Kiat-Kiat Mengontrol Gula Darah

Kiat-Kiat Mengontrol Gula Darah Mengontrol kadar gula darah sangatlah penting bagi penderita diabetes. Cara menjaga agar kadar gula dal...

Insulin dan Resistensi Insulin

Insulin dan Resistensi Insulin Apa itu insulin?  Insulin adalah sebuah hormon yang dihasilkan oleh sebuah sel dalam pankreas (disebut...

Mengapa Serat Penting dalam Pola Makan Penderita Diabetes?

Mengapa Serat Penting dalam Pola Makan Penderita Diabetes? Serat , atau  fiber , adalah salah satu tipe dari karbohidrat. Serat merup...

3 Kunci Utama Mencegah Diabetes Tipe 2

3 Kunci Utama Mencegah Diabetes Tipe 2 Kita semua bisa mengambil tindakan untuk mencegah, atau mengurangi resiko diabetes tipe 2. Sekit...

Pepaya – Kandungan Gizi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Pepaya – Kandungan Gizi dan Manfaatnya untuk Kesehatan KERMA -  Pepaya  atau dalam nama latinnya disebut sebagai  Carica papaya  merupa...

12 Makanan Terbaik untuk Otakmu

Otak membutuhkan nutrisi seperti halnya jantung, hati, dan organ tubuh lainnya. Nutrisi otak yang tepat dari makanan dapat melindungi...

Top 5 Susu & Suplemen Penambah Berat Badan

Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan dalam menambah berat badan. Berat badan yang kurang atau badan yang terlalu kurus tentu ...